Ballet fitness + PBT - Progressing Ballet Technique

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Nossa escola é a única que possui certificação e licenciamento para aulas de Ballet Fitness + PBT atualmente em Alphaville. O Progressing Ballet Technique (que chamamos de PBT) é um programa inovador de condicionamento e fortalecimento do corpo unindo o Ballet Clássico ao treinamento funcional. 

O PBT  propõe exercícios que desenvolvem a consciência corporal, resistência, flexibilidade e equilíbrio, proporcionando um melhor contorno corporal e tônus muscular, além de  ser um momento de relaxamento. O PBT foi desenvolvido cuidadosamente por um grupo de fisioterapeutas e sua criadora, Marie Walton. 

A nossa professora e diretora Gabriela Rena é habilitada e especializada pelo método PBT desde 2019.